nba简单的过人技巧视频教学视频 nba过人技巧30招视频

掌握nba球员过人技巧是每个篮球爱好者追求的目标。通过观看nba简单的过人技巧视频教学，可以提高个人能力，得分手段更加丰富。

基础过人技巧

第一招，晃动：左右晃动身体，让对方防守者失去平衡点。第二招，胯下运球：左右两手轮流控制球向前晃动，快速冲向篮框。第三招，假清晰：制造假象，让对手认为你即将投篮，从而迅速变向。

高级过人技巧

第一招，低位臀推：身体倾斜后，用臀部推开对手防守者，轻松冲向篮框。第二招，护球变向：将球保持在侧面，然后瞬间转换到身体外侧，用力突击。第三招，过人抛投：晃动对手后，突破进入底线，然后以强劲抛投得分。

高难度过人技巧

第一招，过人的背后掉头：在进攻方向的对手身后抛球，然后快速转身拿到球，继续冲向篮框。第二招，斯蒂芬库里速度变幻步：通过长时间训练，迅速变换脚步及重心，比普通球员更快速准确过人。第三招，反身带球变向：将球丢到对手背后，快速跑到球的反方向，然后从另一侧进攻。

nba球员在比赛中展现的各种神奇过人技巧无疑成为大众关注的焦点。通过nba过人技巧30招视频学习，可以更好地理解并练习这些技术。

基础技巧

1.晃动反身带球变向 2.胯下运球 3.假投真投 4.身体变换 5.假动作变向 6.控球高位变向 7.强迫式突破 8.身抖控球变向 9.晃动后借助挡拆 10.改变步伐变向

高级技巧

11.反背身运球变幻 12.高位交叉运球 13.上楼梯转向 14.突破利用加速 15.胯下带球反身变向 16.背身转身假动作 17.底线反跳球突破 18.自由式步伐粘球 19.虚假前进方向变向 20.连续三次脱手

高难度技巧

21.拖着球射门 22.长传自己接球进攻 23.快速转身投篮 24.跳跃背后掉头 25.运球连续变向 26.运球侧身过人 27.运球过人反身情况 28.突破单手仰拍 29.单手抛出反越位 30.借助底线反弹小范围进攻

掌握这些nba过人技巧30招视频教学方法，挑选适合自己的过人技巧练习，成为职业或业余篮球运动员的梦想也许就会实现。