田径包括哪些项目（初学者必知的田径运动项目）

田径包括哪些项目（初学者必知的田径运动项目）

田径是一项非常受欢迎的运动，它包括许多不同的项目。了解田径包括哪些项目是非常重要的，因为这将有助于他们选择自己感兴趣的项目，以及为他们的训练制定合适的计划。在本文中，我们将介绍初学者必知的田径运动项目，包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等。短跑是田径运动中最基本的项目之一，它包括100米、200米和400米短跑。这些项目的训练重点是提高起跑速度和爆发力。开始时可以从短跑...