如何正确选择和使用排球自垫？

如何正确选择和使用排球自垫？

排球自垫是排球运动中不可或缺的装备，它可以有效地保护运动员的身体，减少运动员在比赛中受伤的风险。但是，如何正确选择和使用排球自垫呢？下面，本文将为大家介绍一些相关的要素。1.材质排球自垫的材质是选择时需要考虑的重要因素之一。排球自垫的材质包括泡沫、凝胶和气垫。泡沫自垫具有较好的缓冲效果，但是...