自行车比赛必备如何准备最佳补给包？（高效率低成本的适用方法）

自行车比赛必备如何准备最佳补给包？（高效率低成本的适用方法）

1.补给包的准备在准备补给包的时候，首先要考虑的是比赛的长度和难度。不同的比赛需要准备的补给物品也是不同的。比赛时间越长，需要准备的补给物品就越多。下面是一些常见的补给物品：-饮料：运动饮料、能量饮料、淡盐水、椰子水-食物：能量棒、能量胶、香蕉、果汁、巧克力、坚果-工具：备用内胎、打气筒、维修工具、环保袋2.补给包的携带在携带补给包的时候，要考虑到自己的体力和舒...