马拉松下坡 如何在马拉松比赛中应对下坡路段

马拉松下坡 如何在马拉松比赛中应对下坡路段

问题：在马拉松比赛中，如何应对下坡路段？回答：下坡路段在马拉松比赛中是一个重要的考验，掌握正确的技巧和策略可以帮助选手更好地利用下坡的优势，提高比赛成绩。下面将介绍一些应对下坡路段的关键要点。1.如何下坡：在下坡时，选手应放松身体，...